栄養食品の摂り方

栄養不足からくる生活習慣病
脳と体は食物からできている
バランスのとれた栄養食品を
摂取する事によって体質改善
をする事が大事です。

当サイトについて

栄養食品を生活の中に取り入れ、体質を改善するにはどうしたらいいのか？様々な健康情報が氾濫するなか消費者はどの情報を信じたらよいのか？私たちが知らない環境問題や食品添加物の危険性。自分の身は自分で守るためにいろいろな栄養や食育についての知識を身につけてほしいと思います。

当サイトは私自身が調べた栄養食品のことや栄養療法についての情報を載せています。

環境ホルモンの一種、ビスフェノールＡ（化学物質）を妊娠中のマウスに与えると、微量でも胎児の脳に異常が起きることが分かったそうです。ビスフェノールＡが甲状腺ホルモンの働きを妨げる可能性があるとのこと。

ファセオラミンとは白いんげん豆などに含まれる成分のことで、ごはんやパン、パスタなどの炭水化物などの糖分を吸収しにくくする働きがあります。

最近テレビや雑誌などでファセオラミンがダイエットに効果があると取り上げられたため、白いんげんがお店から消えたとか？！

あまりにも掲示板のアラシが多いため、掲示版を一時閉鎖します。

過去に書き込みをしていただいた方の主な記事を栄養療法体験談のほうへ移行いたしました。

再開までもうしばらくお待ち下さいませ。