今村光一：栄養食品の摂り方

健康・医学ジャーナリスト　翻訳家
オフィス今村主宰、月刊「ヘルス・レター」を発行、健康問題に関する先端的議論を展開。アメリカ上院栄養問題特別委レポートを抄訳・編集した『いまの食生活では早死にする』（経済界リュウブックス）では学界にも世間にも衝撃を与えた。『ガン食事療法全書』（徳間書店）『医者も知らないホルモン・バランス（正続）』（中央アート出版社）など著・訳書多数。

栄養不足からくる生活習慣病
脳と体は食物からできている
バランスのとれた栄養食品を
摂取する事によって体質改善
をする事が大事です。