悩み別・サプリメントの記事一覧：サプリメント情報局

夏も終わりお肌もボロボロになっていませんか？お肌のターンオーバーを促すためにも内側からケアしていきたいですね。そんな時サプリメントが大活躍です。

→続きを読む：美白・ホワイトニング・日焼け対策

冷え性は血流の流れが悪かったり、貧血（血液の量が少ない）、低血圧（血液を全身に流れさせる力が弱い）でなったりします。

→続きを読む：冷え性・貧血になる原因

女性の生理を司る女性ホルモン・月経のメカニズム

思春期から中高年に至るまでの何十年間は、女性の体は一定のリズム（約２８日間）で変化を繰り返しています。これは妊娠・出産をするためです。このリズムを司っているのが女性ホルモンのエストロゲン（卵胞ホルモン）とプロエストロゲン（黄体ホルモン）です。どちらも卵巣から分泌されるホルモンです。

→続きを読む：生理痛・月経痛・生理不順

妊娠したい！とお悩みの方は多いと思いますが、あの三浦りさ子さんも４年にわたる不妊治療をし、卵巣摘出、そして２度の流産というつらい経験をお持ちだそうです。

→続きを読む：妊娠したい人におすすめサプリ

現在、骨粗鬆症は日本では無自覚の方を含めると約500万人の方がいるといわれています。 高齢化社会が進むにつれて、今後ますます骨粗鬆症で悩む方が増えると考えられます。そこで、日ごろから骨粗鬆症を予防するための食事、サプリメントの補給が大事です。

→続きを読む：骨粗鬆症になる原因

多くの女性は、40才を過ぎるころになると、卵巣の働きがすこしずつ衰えてきます。卵巣の衰えは、すなわち月経の停止を招き、その恒久的な停止が閉経です。
閉経をはさむ前後数年間の期間、すなわち生殖可能な年齢から不可能な年齢への移行期を更年期（メノポーズ）と定義していますが、おおむね45才から55才ごろまでをさしています。この更年期には、身体的には卵巣機能の低下にともない、女性ホルモンの分泌が滅少し、やがて閉経を迎えます。

→続きを読む：更年期障害の原因

複雑な現代社会でストレスを常に感じながら生活している人も多いと思います。簡単に「ストレスだから」と済ませられないほどストレスは病気と密接に関わっているのです。

→続きを読む：ストレス解消サプリメント

うつ、統合失調症にかかっている方の人数はかなりの数だと言われています。原因は主にストレス（心）だと言われていますが本当にそれだけなのでしょうか？

→続きを読む：ストレス・うつ病・鬱病・統合失調症

最近物忘れがひどくなったと思っているあなた。まさか「年をとったから、仕方がない」と思っていませんか？ 」あなたの年齢がまだ５０歳以下なのに物忘れがひどくなったと感じているのならば、特定の栄養素の不足が原因かもしれません。

→続きを読む：物忘れがひどくなった・記憶力の低下解消

中性脂肪とはトリグリセライドとも呼ばれる、体内に蓄積された脂肪のこと。エネルギー源として一定量は必要なものなのですが、問題は増え過ぎてしまった場合。中性脂肪が多すぎると、LDL(悪玉)コレステロールが増え、動脈硬化を促進させて、心臓病や脳卒中などの生活習慣病の引き金となってしまうのです。

→続きを読む：中性（内臓）脂肪を下げる

花粉症・アトピー・喘息など最近なんらかのアレルギーを持っている人の方が多いような気がしますよね。何故こんなにもアレルギーが増えてしまったのでしょうか？

→続きを読む：アレルギー・アトピー解消

不眠になる原因はストレスや睡眠習慣の悪さ（週末に夜更かしをするなど）、体内時計（睡眠リズム）の乱れなどが原因にあげられますが、食べ物も睡眠に大きな影響を及ぼします。

→続きを読む：不眠（睡眠不足）を解消

糖尿病にかかっている疑いのある人は成人の６人に１人！

２００３年の厚生労働省の調査で、全国の成人のうち６．３人に１人は糖尿病か、その予備軍に含まれていることが判明しました。 このWEBを見ているあなた！自分は大丈夫！だと思っているあなた！一番あぶないかもしれません！

→続きを読む：糖尿病治療解消サプリメント

健康診断の血液検査が正常でも偏った食生活とストレスで血液がドロドロになっているかもしれません。血流が悪くなると体にさまざまなトラブルがでてきます。血液をさらさらにするサプリメントとは？

→続きを読む：血液がドロドロ。血液をサラサラに

突然襲う脳卒中・心筋梗塞などおおもとの原因といえば動脈硬化。脳卒中・心臓病（動脈硬化）を防止、予防、解消するサプリメントは何？

→続きを読む：脳卒中・心臓病（動脈硬化）を防止、予防する

がん（癌）になる原因は体の酸化（＝老化）による内臓の一部が極端に悪くなることだと考えられています。

→続きを読む：ガン（癌）予防サプリメント

生活習慣病になる本当の原因は油だった！

油？そう、日常的になにげなくつかっているあの油です。生活習慣病のガン・動脈硬化などになる原因の一つとして大きな比重をしめているようです。

→続きを読む：生活習慣病を予防するサプリメント

病気ではないけれどひそかに悩んでいる人が多いのが便秘。便秘を解消・予防するサプリメントは何なのでしょうか？

→続きを読む：便秘を予防・解消！

体が硬くなる、肩こり、腰痛、筋肉痛になる原因は何なのでしょうか？
体が硬くなったり、肩こり・腰痛・筋肉痛になる原因は

→続きを読む：肩こり・腰痛・筋肉痛を解消！

最近意外と多いのが偏頭痛がする人。私の主人も以前そうでした。仲の良い友人にも偏頭痛もちの人が何人かいます。男性より女性に多いのが特徴で、10～20歳代で始まり、最も多いのが30歳代の女性です。ある調査によると、国内の約８％にあたる840万人が片頭痛を持っているといわれています。
頭痛がする原因って何なのでしょうか？大事な頭だけに心配ですよね。。。

→続きを読む：偏頭痛、片頭痛、頭が痛い原因・解消

何故疲れやすくなるのでしょうか？

そもそも人間の体は何故疲れやすくなるのでしょうか？原因は「代謝」が衰えているケースが少なくありません。

→続きを読む：最近疲れやすい、疲れがとれない

栄養不足からくる生活習慣病
脳と体は食物からできている
バランスのとれた栄養食品を
摂取する事によって体質改善
をする事が大事です。