ガン（癌）予防サプリメント
がん（癌）になる原因は体の酸化（＝老化）による内臓の一部が極端に悪くなることだと考えられています。
体が酸化する原因としては
●古い油、酸化した油を食べる（摂取する）
●砂糖を取りすぎる
があげられます。生活習慣病の所でも述べているように、私たちは知らず知らずのうちに酸化した油を過剰摂取していることを知らなければなりません。
・揚げ物をした油を何回も使い回ししていませんか？
・コンビニ、スーパーなどの加工食品・お菓子をよく食べていませんか？
・外食が多くありませんか？
天ぷらやカツなどの揚げ物 は一度さめてしまうと酸化してしまいます。油は加熱することや空気にふれる事ですぐに酸化してしまいます。その酸化した油を摂取することは体の酸化（＝老化）につながっている事を知らなければなりません。
砂糖は知らないうちに過剰摂取している可能性があります。砂糖は血管をもろくさせます。
【食品に含まれる砂糖の量】
『カンコーヒー』・・・・角砂糖 ５・６個
『コーラ３５０ml 』・・・砂糖 約３５ｇ（コーヒーに入れるスティック４～５本分！）
『オロナミンC』・・・・・砂糖 約１９ｇ（スティック２本分）
『ヤクルト１本』・・・砂糖 約１０．５ｇ
『ミルミル』・・・・・・・砂糖 １１・５ｇ
『ポカリスエット』・・・砂糖 ２２．５ｇ
『ショートケーキ』・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・角砂糖９個
『チョコレート（ロッテ紗々さしゃ）』（砂糖３９，７ｇ）・・・角砂糖１３個
『キャンディー林檎とカルピス１本』（砂糖３９，６ｇ）・・角砂糖１３個
『のど飴。これは健康にいいです。』（砂糖３９ｇ）・・・・角砂糖１３個
『プリン。』（砂糖２１グラム）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・角砂糖７個
砂糖が入っているものは極力さけるようにしましょう！思わぬものに入っていますので、ラベルは必ずチェックするようにしましょう！
がん（癌）になる原因
がん（癌）になる原因は体の酸化（＝老化）による内臓の一部が極端に悪くなることだと考えられています。体が酸化する原因としては
●古い油、酸化した油を食べる（摂取する）
●砂糖を取りすぎる
があげられます。生活習慣病の所でも述べているように、私たちは知らず知らずのうちに酸化した油を過剰摂取していることを知らなければなりません。
・揚げ物をした油を何回も使い回ししていませんか？
・コンビニ、スーパーなどの加工食品・お菓子をよく食べていませんか？
・外食が多くありませんか？
天ぷらやカツなどの揚げ物 は一度さめてしまうと酸化してしまいます。油は加熱することや空気にふれる事ですぐに酸化してしまいます。その酸化した油を摂取することは体の酸化（＝老化）につながっている事を知らなければなりません。
砂糖は知らないうちに過剰摂取している可能性があります。砂糖は血管をもろくさせます。
【食品に含まれる砂糖の量】
『カンコーヒー』・・・・角砂糖 ５・６個
『コーラ３５０ml 』・・・砂糖 約３５ｇ（コーヒーに入れるスティック４～５本分！）
『オロナミンC』・・・・・砂糖 約１９ｇ（スティック２本分）
『ヤクルト１本』・・・砂糖 約１０．５ｇ
『ミルミル』・・・・・・・砂糖 １１・５ｇ
『ポカリスエット』・・・砂糖 ２２．５ｇ
『ショートケーキ』・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・角砂糖９個
『チョコレート（ロッテ紗々さしゃ）』（砂糖３９，７ｇ）・・・角砂糖１３個
『キャンディー林檎とカルピス１本』（砂糖３９，６ｇ）・・角砂糖１３個
『のど飴。これは健康にいいです。』（砂糖３９ｇ）・・・・角砂糖１３個
『プリン。』（砂糖２１グラム）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・角砂糖７個
砂糖が入っているものは極力さけるようにしましょう！思わぬものに入っていますので、ラベルは必ずチェックするようにしましょう！
がん（癌）を防止、予防、解消するサプリメントとは
がん（癌）を予防、防止するには、基本のマルチビタミン・マルチミネラル＋抗酸化物質のビタミンA、C、E、ファイトケミカルスなどを摂ることです。油物を食べる機会が多い方はさらにDHA・EPAも摂取する必要があります。酸化を防ぐ（予防する）抗酸化物質とは？
極力、酸化した油をとらない、砂糖をとらないのが基本ですが、気にしていくときりがないのでやっぱりサプリメントで酸化しない体をつくっていくことが大事です。具体的にからだの酸化を防ぐ「抗酸化物質」には、体内で作られる酵素や食物から摂れるビタミン、植物栄養素などがあります。
酸化を防ぐ（予防する）代表的な抗酸化物質
酵素 SOD（スーパーオキシドディスムターゼ） 、カタラーゼなど ビタミン ビタミンA、ビタミンＢ2、ビタミンＣ、ビタミンE、葉酸など 植物栄養素 （ファイトケミカルス） ポリフェノール、リコピン、カロチン、ルテイン、アスタキサンチンなど抗酸化物質のうち、体内で作られる酵素は20歳代をピークに働きが低下していきます。これを補うために、ビタミンや植物栄養素を毎日摂ることが良いとされています。
また、良質なたんぱく質は体内で作られる酵素の元となりますので、これらも積極的に摂ることをおすすめします。
食事療法、栄養療法でガンを治した人
実際に末期のガンを食事療法、栄養療法で治した人を知っています。その方のおすすめの本がガンと闘う医師のゲルソン療法（星野仁彦 著）です。 ゲルソン療法は基本的に食事療法ですが、摂取する食べ物の量がハンパな量ではない為、彼女はサプリメントも併用で行なっていたそうです。私もこの本は読みました。この本を書いた人自体がお医者さんで、このゲルソン療法で自分のガンを治したそうです。その他ゲルソン療法でガンを治した方の体験談がいくつか載っており内容がとても濃いです。
ガンにはマルチビタミン・マルチミネラル・抗酸化物質+水
油物を食べる人にはDHA+EPAも
2005年08月28日
カテゴリ：悩み別・栄養食品
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栄養不足からくる生活習慣病
脳と体は食物からできている
バランスのとれた栄養食品を
摂取する事によって体質改善
をする事が大事です。
