糖尿病治療解消サプリメント：栄養食品の摂り方

糖尿病にかかっている疑いのある人は成人の６人に１人！

２００３年の厚生労働省の調査で、全国の成人のうち６．３人に１人は糖尿病か、その予備軍に含まれていることが判明しました。 このWEBを見ているあなた！自分は大丈夫！だと思っているあなた！一番あぶないかもしれません！

小学校でも糖尿病検査がある時代です。子供達を守れるのも、守れないのも、すべてあなた次第です！

では、 なぜこんなにも糖尿病予備軍が多いのでしょうか？

糖尿病になる原因

糖尿病になる原因は、生活の中で知らず知らずのうちに糖をたくさんとっていると考えられます。当たり前ですが・・・

悪いのは具体的に言うと白砂糖などすぐに血液に入ってしまう糖が問題です。
カンコーヒーなら角砂糖５・６個分入っていると思って下さい。その他にも１００％濃縮還元ジュースなんかも体に良さそうですが砂糖が入っています。スポーツドリンク、お酒、なんかも気をつけなければいけません。

【食品に含まれる砂糖の量】
『カンコーヒー』・・・・角砂糖　５・６個
『コーラ３５０ml 』・・・砂糖　約３５ｇ（コーヒーに入れるスティック４～５本分！）
『オロナミンC』・・・・・砂糖　約１９ｇ（スティック２本分）
『ヤクルト１本』・・・砂糖　約１０．５ｇ
『ミルミル』・・・・・・・砂糖　１１・５ｇ
『ポカリスエット』・・・砂糖　２２．５ｇ
『ショートケーキ』・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・角砂糖９個
『チョコレート（ロッテ紗々さしゃ）』（砂糖３９，７ｇ）・・・・・・・・角砂糖１３個
『キャンディー林檎とカルピス１本』（砂糖３９，６ｇ）・・・・・・・角砂糖１３個
『のど飴。これは健康にいいです。』（砂糖３９ｇ）・・・・・・・・・角砂糖１３個
『プリン。』（砂糖２１グラム）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・角砂糖７個

↑砂糖２０グラムを量り（ハカリ）にのせてみました。
思ったよりも大量でした

糖尿病になるメカニズム

では、どのようにして糖尿病になっていくのでしょうか。
通常私たちの体は、ご飯、イモ類などの炭水化物を食べるとブドウ糖に分解され、健康な人の場合、食事のあとは一時的に血糖値（血液中の糖の濃度）が上がり、２時間ほどで元の濃度に戻ります。この食事後に上がった血糖値を下げる働きをするのがインシュリンです。インシュリンはすい臓のランゲルハンス島というところから分泌されるホルモンで、私達のからだの中でブドウ糖（グルコース）を調節する重要な働きを担っています。

インシュリンの分泌にトラブルが起こると、血糖値が高い状態が続き、やがて糖尿病になります。

特に、インシュリンのがうまく分泌されなくなる理由の一つに、白砂糖があげられます。白砂糖は体内に入ると、すぐに血液に入るので、急激に血糖値があがります。それをインシュリンがどっと出て処理するので、すい臓が過激に刺激され、低血糖症になります。これが糖尿病の前ぶれです。そのまま砂糖、果糖、はちみつを食べ続けると、すい臓の血糖調節の働きが麻痺し、必要なときにインシュリンが出なくなり、糖がそのまま血液中に残り尿に出るという糖尿病になるのです。

↑ 血液がドロドロ。血液をサラサラに
→ 糖尿病治療解消サプリメント
↓ 不眠（睡眠不足）を解消

栄養不足からくる生活習慣病
脳と体は食物からできている
バランスのとれた栄養食品を
摂取する事によって体質改善
をする事が大事です。