Haruの健康コラムの記事一覧：栄養食品の摂り方

今生まれてくる奇形児の確率は５００人～６００人に一人といわれています。あなたはこの数字を聞いてどうおもわれただろうか？私は数の多さにびっくりし、何故こんなにも多いのか大変興味をもちました。

→続きを読む：健康コラム⑦奇形児になる確率はこんなにも高い

自閉症と栄養の関係
『小児神経学者のカセリン・スペアーズ博士は、自分が治療していた20人の自閉症児は全部亜鉛とビタミンB6に反応したと報告した。スペアーズ博士は、両親、教師、専門家がみな、この自閉症児たちが行動とスピーチの両方で改善したと評定した。』
『自閉症児たちにはマグネシウム値が低いことが多く、B6、亜鉛、マグネシウムを組み合わせたサプリメンテーションが、改善に導くことになろう。リムランド博士の先駆的研究の後の10年で、５つの研究がこのアプローチを検証した。すべてが、ビタミンB6とマグネシウムの組み合わせの肯定的な結果を報告した。』。

→続きを読む：健康コラム⑥自閉症と驚くべき栄養の関係

コンビニ弁当は食品添加物の宝庫
私が聞いたあるコンビニ工場の見学をした人の話です。

まずご飯には「白い粉」が大量に散布されるそうです（←防腐剤）

次にそのご飯には「ツヤだしスプレー」がふりかけられます

→続きを読む：健康コラム⑤コンビニ弁当は食品添加物だらけ・危険性

「あなたの財産は何ですか？」

お金？

友達・家族？

この質問をされたときに「健康」と答える人は、あなた自身健康をわずらっているか、あなたの周りの大事な人が健康をわずらっているかのどちらかだと思います。

→続きを読む：健康コラム④体の健康はあなたの財産です

自閉症、鬱病（うつ病）、統合失調症、本当の原因は食生活が深く関わっている！
砂糖の怖さについてはコラム①、②でも述べてきました。「身近にある砂糖がこんなにも健康に害を及ぼすなんて知らなかった。」という人が大半でしょう。

→続きを読む：健康コラム③統合失調症・うつ病になる本当の理由

最近多いキレる子供たち・・・その原因は食生活にあるって信じられますか？

予防医学のすすむアメリカでは犯罪者には低血糖症の人が多いというデータがすでにでています。最近キレル子供が本当にたくさんいます。最近の事件ではご存知の方も多いと思いますが、長崎佐世保の小学生が小学生を殺害した事件。あれも、もしかしたら食生活も関係しているのでは？と私は思ってしまいます。

→続きを読む：健康コラム②最近キレる子供たち

日本人の死亡原因を作る砂糖の怖さ・・・
砂糖はあなたの体を知らない間にむしばんでいく・・・
日本人の死亡原因の第一位はガン。だけどホントは砂糖が一番の死亡原因を作っているってしっていますか？

→続きを読む：健康コラム①砂糖の間違った知識・日本人の死亡原因

栄養不足からくる生活習慣病
脳と体は食物からできている
バランスのとれた栄養食品を
摂取する事によって体質改善
をする事が大事です。