最新情報

紹介/Guide

４０代が近づく頃から身体のさまざまな不調や悩みがでてきました。
具体的にどのようが悩みがあるかというと・・・

• 物忘れがひどくなった
• 動悸がするようになった
• 立ちくらみがひどくなった
• 手足の冷えがひどくなった
• 食後に眠くなって仕事ができない

などです。

特に物忘れはひどくて、何を探していたのかすぐ忘れる、買うものリストを覚えていられない、やろうと思っていたことをすぐに忘れるなどです。

記憶力がなくなってきたな・・・と気になりだしたのは３０代後半からで、これは本当にショックでした。

このサイトはサプリメントアドバイザーHaruの個人ブログです。

おもに自分自身の健康のために調べてみたことや試してみた口コミ、体調の変化、良かったことなどを書いてみます。