体験談・栄養療法

症例①素人さん(統合失調症)

■病名: 統合失調症
■現在の年齢: 31歳 男性
■病気の発症年齢: 26歳
■通院期間 5年

■どこで栄養療法を知ったか?
○本・雑誌
食事で治す心の病、天才と分裂病の進化論、奇跡の脳をつくる食事とサプリメント、精神疾患と栄養、ビタミンB-3の効果、ポーリング博士のビタミンC健康法など(ポーリング博士はホッファー博士の盟友だそうです)
○インターネット

■サプリメント摂取期間
本格的にナイアシンアミドを飲み始めてからは5ヶ月

■摂取しているサプリメント
日によって違いますが、海外のナイアシンアミド1g、ノーフラッシュナイアシン1g、マルチビタミンミネラル、EPA・DHA(あわせて2.5gほど)、ビタミンC3g、ビタミンE800IU、プロテイン、ZMA、レシチン、月見草オイル1.5gなどなど書ききれないほど一杯飲んでます。趣味のウェイトトレーニングのためのものも含まれています。

■食生活の改善
砂糖の多い飲料はたまにしか飲みません。あとは地中海系の料理をたまに自分で作ったり。果汁を絞って生ジュースを作ったり、ブレンダーでスムージー、野菜ジュースを作ったりもします。今は4・3・3ダイエットに興味があります。

■症状の変化
薬だけでは消えなかった自殺衝動と幻視が完全になくなりました。幻聴はまだあります。全く無くなることもあるのですが

■その他
個人的には薬との併用をお勧めします。

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